kerje....kerje..

hmmm...hari nih keje 1/2 day jek..so ari nih opis bukak pukul 9:30am then balik 1:30pm..Hari ni lagi la busan hidup aku..dok main game jek dari pagi sampai la balik kang...opis seperti biasa >>>>LENGGANG<<<< kalau nak diceritakan tentang opis aku nih, memang la besar, company Developer...tapi sekarang dah macam goyang skit dengan masalah kewangan dan masalah rumah2 yang x siap dibina..customer pulak datang bukan nak tau masalah company ape..yang diorg tau rumah siap...lain2 hal bukan masalah diorg..
Customer kat Pulai Jaya nih, macam2 ada...kalau ok, ok la sangat..siap ajak datang umah makan thari...kalau yang hampeh tuh, nak ajak makan?..perghh...lagi di amuk satu opis lagi ada..siap hentak2 meja..baling2 kerusi...

*bile la company aku nak masuk tv nih... dengar2 Karam Singh Walliah nak dtg opis...wat rakaman...hahahahah...kalau ada, boleh ler aku inter frame....

Boring tahap melampau..

Hari nih..susana dekat opis lenggang jek..ditambah pulak dengan keadaan cuaca yg hujan...sejuk jek...kat opis pun x ada keje nak buat..kalau ikutkan hati, rasa macam nak hantar surat resign jek..dah macam org bodoh jek dok dalam opis nih..aku rasa dah x ada motivasi lg dalam diri aku bile keje kat sini..bosan...

Qaseh Zahrah Zafirah selepas 44 hari

Ini lah buah hati bonda..semoga Zahrah dilindungi oleh Allah s.w.t

Potong Jambul dan Aqiqah

Majlis Aqiqah dan potong jambul Qaseh Zahrah Zafirah telah aku adakan pada 15 Nov 2008 iaitu sehari selepas aku habis pantang 44 hari. Majlis nih boleh dikatakan agak meriah juga, majlis bermula seawal 10.30am hingga la waktu malam. Pada siang hari, majlis potong jambull disempurnakan oleh sekumpulan wanita yang dianggotai oleh mak aku. Kumpulan nih banyak melakukan aktiviti seperti marhaban dan sebagainya.

Persiapan dah aku lakukan dengan mak hampir sebulan lamanya.Aku nak majlis nih berjalan dengan lancar dan meriah.Dan allhamdulliah semuanya berjalan lancar. Makanan mak dengan ayah aku buat untuk lebih kurang 500 org makan. Ada kambing masak merah, ayam masak merah, daging masak kurma dan nasi jagung..makanan sampingan pun banyak gak...

persiapan yang dilakukan





Sekitar majlis cukur jambul

Berpantang

BERPANTANG
Bagi ibu-ibu muda tempoh berpantang merupakan satu pengalaman baru. Badan harus dirawat agar bila tamat tempoh berpantang, anda tetap kelihatan segar semula seperti sebelumnya.

Berpantang merupakan tempoh waktu membosankan bagi setiap wanita selepas bersalin kerana menunggu selama 44 hari ibarat bertahun lamanya. Namun untuk kelihatan cantik dan kesihatan luar dan dalam, maka adalah patut aku ikut adat berpantang nih walaupun kadang-kadang “tension” sebab bertapa jek kat umah selama 44 hari.

Untuk set bersalin, aku gunakan produk dari Marlang. Walaupun ubat dia x seglamour macam nona roguy ke, ape ke..tapi kesan dia memang memberangsangkan. Masa 1st baby pun aku guna produk dia. Produk nih meliputi mandi herba, pilis, param dan ubat2 yang telah tersedia dalam bentuk kapsul. Walaupun dah abis pantang aku tetap gunakan produk ni.

BERTUNGKU
Amalan bertungku merupakan amalan tradisional yang penting ketika berpantang. Tidak lengkap berpantang sekiranya tidak bertungku.

Biasanya tungku diperbuat daripada besi sebesar botol 500ml dan beratnya kira-kira 1.5kg. Bertungku juga tidak semestinya menggunakan besi kerana batu sungai atau anak lesung juga boleh digunakan, tapi aku gunakan batu bata yang telah di belah dua. Kesannya memang sma dengan batu sungai. Kalau aku, atau husband atau ayah aku x sempat nak panaskan batu tuh, aku gunakan seterika jek, kesannya pun tetap sama.

Ini kerana kesan bertungku bukan terletak kepada beratnya tungku tetapi tahap kepanasannya yang dapat meresap hingga ke dalam.

Besi atau batu tungku perlu dipanaskan terlebih dahulu selama 1/2 - 1 jam di atas api yang sederhana. Kemudian tungku perlu dibalut dengan kain cita yang telah dilapik dengan daun mengkudu yang dikenali sebagai Morinda citrifolia.

Jika daun Morinda citrifolia tiada maka daun sirih iaitu nama sainsnya Piper betel atau daun lengkuas juga boleh digunakan.

Kesan panas dari tungku akan meresap ke dalam daun dan sekaligus bertujuan merawat bahagian badan semasa proses bertungku.

Proses bertungku dilakukan sambil berbaring dan tungku ditekan perlahan-lahan pada sekitar pangkal paha, berhampiran ari-ari/ bawah pusat dan di atas perut (bawah buah dada).Untuk kesan tungku yang lebih baik tapak kaki serta tumit juga perlu ditungku.

Amalan bertungku ini penting memandangkan ia dapat menghangatkan badan ibu, membuang angin, mengecutkan urat yang kembang selepas bersalin di samping memperbetulkan serta melancarkan perjalanan darah.

Biasanya darah nifas mengalir lebih lancar selepas bertungku.

BERURUT MENYEGARKAN BADAN
Urut juga merupakan amalan penting dalam pantang. Ia hendaklah dilakukan setiap pagi sebelum mandi atau selepas bertungku. Pastikan rawatan ini dilakukan oleh bidan atau tukang urut yang berpengalaman.

Amalan urut aku lakukan seminggu selepas bersalin selama tiga hari berturut-turut. Bagi yang ingin merasa lebih segar, amalan berurut boleh dilakukan pada penghujung pantang iaitu hari ke 42, 43 dan 44 diikuti pada hari ke 60 dan ke 100 selepas berpantang.

Sebaiknya mulakan urutan pada sebelah pagi dan proses ini mengambil masa lebih dari satu jam.

Urut bertujuan memulihkan kesegaran badan, melancarkan peredaran darah, membuang angin, membetulkan urat, memperkemaskan bahagian perut dan mempercepatkan pengeluaran darah nifas serta kekotoran.

MANDI
Mandi tidak boleh terlalu kerap semasa berpantang. Oleh itu adalah lebih baik mandi menggunakan air rebusan dedaun ataupun mandi lulur menggunakan lulur. Dalam berpantang nih, mak atau ayah aku hanya benarkan aku mandi hanya sekali dalam sehari. Untuk mandi, aku gunakan serbuk mandian yang aku gunakan waktu pagi sebelum aku berurut. Segar rasanya lepas mandi guna air herba di tambah dengan air panas.

BERTANGAS
Aku lakukan selepas mandi.Amalan ini penting agar luka dan jahitan cepat sembuh. Bahagian sulit juga cepat kering dan ketat, mengecut rahim serta otot-otot yang kembang dan mengelakkan prolapse (keluar tombong).

Berbagai ramuan boleh digunakan untuk bertangas seperti kemenyan arab, jintan hitam, halba dan lain-lain. Untuk bertangkas, biasanya aku, husband atau ayah aku akan pastikan arang dibakar menjadi bara kemudian letakkan dalam bekas yang dah diisi pasir, kemudian letakkan kemenyan dan taburkan halba hingga mengeluarkan asap, then aku kena berdiri bawah bekas tadi dan tekup dengan kain batik supaya asap2 tadi berkumpul dan kesannya aku rasai darah serta alat sulit semakin berkurangan dan luka pun cepat kering. (kesannya asal akan memenuhi seluruh ruang dalam rumah, so aku buat bertangkas kat luar balkoni jek…heheh)

PEMAKAIAN PARAM, PILIS, TAPEL, JADAM DAN BENGKUNG
Selain dari rawatan dalaman, kita perlu juga mengamalkan rawatan luaran.
Antaranya ialah pemakaian param ke seluruh badan supaya badan tidak masuk angin dan memakai pilis.

Pilis disapukan memanjang menutupi dahi bertujuan untuk menghilangkan rasa pening yang sering dialami oleh wanita bersalin.

Seterusnya sebelum memakai bengkung, sapukan perut dengan param(ubat barut) yang dicampurkan dengan minyak. Khasiat param adalah untuk mengurangkan rasa sakit-sakit di perut selepas bersalin, mempercepatkan pengeluaran darah kotor, mengempiskan perut serta memulihkan kondisi kulit perut.

Selain menggunakan param, ramuan berjadam juga boleh digunakan untuk mengecutkan perut serta membuang angin di dalam badan sewaktu berbarut.

BERBENGKUNG
Bengkung haruslah diikat ketat dan kemas meliputi bahagian punggung, perut sehingga bahagian bawah payu dara.Ini untuk mengelakkan bahagian-bahagian seperti punggung dan perut mengalami pengumpulan lemak yang membawa gejala buncit dan mengendurkan punggung.
Untuk berbengkung, aku gunakan kain yang telah di jahit sepanjang 12 m, dan caranya aku kena ikat hujung dekat tombol pintu, then aku kena pusing2 ikat. (kadang2 pening kepala sebab banyak sangat pusing).

MAKANAN BERKHASIAT UNTUK YANG BERPANTANG
Jika merawat diri tetapi tidak berpantang makan, samalah seperti mandi tidak bersabun.Pada minggu awal bersalin eloklah dimakan makanan yang kering bagi tujuan mengecutkan rahim.

Hidangan yang pedas, gatal, berlemak dan terlalu berminyak tidak elok dimakan.
Kalau ditanya pendapat orang tua-tua atau bidan kampung, mereka akan mengatakan ianya adalah untuk mengelakkan meroyan atau tempat peranakan menjadi licin dan tidak kembali ke tempat asalnya.

Minum air batu atau minum terlalu banyak air juga akan menyebabkan urat dan peranakan menjadi kembang.

Namun tidak diketahui sejauh mana kebenarannya akan perkara ini. Apa yang nyata, mengamalkan pantang makan selepas bersalin membuatkan ibu kembali sihat malahan anggun dan ceria kerana mengurangkan pengambilan lemak, gula dan minyak yang berlebihan.

Sebenarnya banyak hidangan yang boleh dijadikan menu ibu bersalin, dengan cara memasak yang berbeza, sama ada dipanggang, direbus atau dikukus.Lada hitam , halia, serai, asam gelugur dan rempah ratus adalah sebagai perisa yang dijadikan aroma serta membangkitkan selera makan ibu.

Selain dari itu ulaman seperti pegaga (Centella asiatica), kunyit (Curcuma domestica), halia (Zingiber officinale), cekur (Kaempferia galanga), mengkudu (Morinda citrifolia) dan sebagainya boleh mengimbangi diet di dalam makanan ibu-ibu disamping mempunyai khasiat yang tinggi untuk tujuan rawatan semasa berpantang.
Masa dalam pantang ni, mak aku memng cerewet pasal makan. Aku hanya akan ikang masak singgang, ikan goreng dan sayur bayam, sawi dan lobak putih. Ikan yang berduri aku memang dilarang makan. Air batu pun aku dilarang minum. Selama berpantang air milo jek yang aku kena minum.


ini adalah antara makanan yang mak aku sediakan waktu berpantang

Kronologi kelahiran Qaseh Zahrah Zafirah

Kelahiran Zahrah pada awalnya jangkaan kiraan doctor adalah pada 26.09.2008, iaitu bersamaan 26 Ramadhan 1429 namun zahrah tak nak keluar juga dalam perut ibu, before 26.09.2008 iaitu pada 23.09.2008 seperti biasa aku buat antenatal check up dan doctor mengatakan andai aku tidak bersalinn pada jangkaan yang ditetapkan aku dipaksa untuk pergi ke hospital untuk di induce iaitu seminggu tempoh yang diberi oleh doctor..

Dalam menanti tempoh untuk bersalin, aku, husband dan adik aku serta mak aku sempat la berjalan2 membeli belah untuk persiapan hari raya (orang kata kalau selalu berjalan akan mudah dan cepat bersalin) tapi dah puas aku berjalan2 dan bershopping namun Zahra x nak gak keluar dari perut ibu.. kat rumah pulak aku mengaktifkan diri melakukan kerja-kerja rumah dengan mengemas rumah dan sempat juga la aku membuat kuih muih raya…

Hari raya tahun nih meriah sungguh sebab semua adik beradik dan anak-anak buah kau yang 4 orang tuh beraya kat rumah, lagi meriah sebab mak ayah aku seperti tahun2 sebelum nih memasak hidangan yang banyak dan menyelerakan ditambah pula dengan makanan favourite aku iaitu kambing masak merah..nyum nyum…memandangkan esok aku dah kena masuk hospital, maka aku dengan ganasnye telah memakan semua makanan yang mak ayah aku masak..ada ketupat, ada sambal kacang, ada kuah lodeh, ada nasi jagung, ada ayam masak merah dan yang paling best ada kambing masak merah…dari pagi raya sampai la malam dan tengah malam raya pertama aku asyik makan dan makan dan makan dan makan…. (takut dalam pantang mak control aku x kasi makan)

Dalam pada makan jek…perasaan takut ada gak sebab aku takut kena induce..lebih baik bersalin normal…dan aku selalu berdoa aku x di operate atau di bedah..takut..dan pada pagi raya pertama, mak ayah, husband aku dan adik aku semua x dapat balik kampung dan aku dilarang sama sekali untuk travel jauh dari rumah…takut terbersalin dalam perjalanan…dan tunggu punya tunggu, Zahra still tak moh keluar…

Pada pagi 2 hari raya, pada jam 3 pagi aku dikejutkan oleh Qaseh menangis sebab nak susu, so aku selamba jek la bangun..dan aku amik kesempatan tuh pegi buang air kecil dan x sangka ada keluar darah pulak…(time nih aku dah rasa seram sejuk + takut ) dan dengan kadar segera aku terus kejutkan husband aku untuk bersiap pergi hospital, dan tanpa membasuh muka, husband dan aku dengan kelam kabutnya dan gelabahnya terus kejutkan mak suruh tengokkan Qaseh..dan husband aku memecut kereta dengan laju sebab takut terbersalin dalam kereta pulak…sampai je terus register dan aku terus masuk wad saringan untuk diperiksa dan bukaan serviks aku pada pukul 3.30am dah 3cm, dan aku terus disorong ke wad dan pukul 7.30 am air ketuban aku telah dipecahkan dan terus di bawa ke dewan bersalin..

Terus terang aku katakana, kelahiran zahrah amat sakit aku rasakan.. contraction yang aku rasa teramatlah sakit sangat..pukul 8.30am bukaan baru 4cm dan contraction yang aku rasa tersangatlah sakit dan aku telah diberi ubat untuk menyegerakan kelahiran zahrah, disamping itu aku telah diberi ubat tahan sakit dan sebotol air telah dimasukkan..hampir 6 jam aku menahan sakit untuk melahirkan zahrah dan sampai satu tahap aku hampir sakit tangan husband aku genggam. Selamat la husband aku temankan aku dalam dewan bersalin sampai zahrah dilahirkan.. dalam masa tempoh 6 jam sakit, kesan ubat tido telah membuatkan zahrah dalam perut turut tido dan menyebabkan kelahiran Zahra lambat, aku kejutkan zahrah, dengan magatakan “ baby bangunlah..ibu dah x larat nih” dan sampai satu ketika aku cakap dengan husband aku, aku dah x tahan sangat dan operate je laa..tenaga aku pun hampir hilang sebab x menjamah makanan dari pagi tadi…jam 1.30pm contraction semakin hampir..selang seminit dan kesakitan x dapat aku tanggung lagi nurse telah memasukkan sebanyak 6 botol air dalam badan aku…dan akhirnya aku cakap dgn husband aku nak bercakap dengan mak dan aku menangis sebab x tahan sgt...dan mak suggestkan aku minum air penawar yang dah tersedia kat rumah, apa lagi mak suruh adik hantar pd aku dan aku minum secawan terus Zahrah keluar tepat pukul 1.55pm. Kalau ikutkan mak aku, kelahiran Zahrah kali nih org tua2 kata aku nih kembar darah, itu yang sakit sangat..

Allhamdulliah aku selamat melahirkan Qaseh Zahrah Zafirah dengan maksud Zahrah-yang berjaya, yang dapat apa yang di tuntut dan Zafirah-Kekuasaan

I'm back..

Hari nih 1st day aku naik kerje...rasa janggal pulak...
lama x jenguk blog aku nih..kat rumah bz dengan baby "wawa"...

Sejak lahirnya Qaseh Zahrah Zafirah, kehidupan aku dah hampir berubah hampir 70%...keletihan selalu menjenggah..mana tidaknya, kalau waktu siang baby "wawa" akan tido senyenyak2nya..tapi baby "wawa' akan aktif pada waktu malam dan waktu menjenggah awal pagi..dan akibatnya aku keletihan dan lingkaran hitam bawah mata aku akan wujud...(hahaha...ini la akibat kalau x cukup tido)

Perkara yang paling aku tension sekarang adalah pertambahan berat badan dan hampir semua baju kerja aku dah tak muat...hahahahah (dah gemuk ke aku?????)